注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

秋韵枫斓

秋气堪悲未必然,轻寒正是可人天。绿池落尽红蕖却,荷叶犹开最小钱。

 
 
 

日志

 
 
关于我

@“文章合为时而著,歌诗合为事而作。”@“不求好句,只求好意。”@“文章以华采为末,而以体用为本。”@“以平常之语道出不平常之意。”@“文以辨洁为能,不以繁缛为巧,事以明核为美,不以深隐为奇。”@“文章当从三易:易见事,一也,易识字,二也,易读诵,三也。”@“诗不可无为而作。试看古人好诗,岂有无为而作者?无为而作者,必不是好诗。 ”@“作诗有四法:起要平直,承要舂容,转要变化,合要渊永。”@“诗之外有事,诗之中有人”@“文章不难于巧而难于拙,不难于曲而难于直,不难于细而难于粗,不难于华而难于质(质朴)。”

网易考拉推荐

【保健】哪种血型最长寿  

2016-11-20 12:22:50|  分类: 医药保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

2016-11-19 03:12 黄帝养生

【保健】哪种血型最长寿 - 秋韵枫斓 - 秋韵枫斓


时至今日都还没有证据表明,美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识,来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何,研究还是在继续进行、补充及计算,并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。

O型血的人最长寿

数学家及医生史蒂芬.M。魏斯贝格(StevenM.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫。克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据。其中有一个问题,不同血型的人的平均估计寿命是否存在差别呢?

美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的,因为只有少数人明显地更加长寿,相反其他人很早就去世了。

拥有最长的估计寿命的人是O型血人,这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊,因为这些人身体强壮,有坚定的意志,心理上相对平衡,并且无忧无虑。

B型血的人还是保持沉着冷静,即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固,并对一切事情过于执著。

估计寿命再少10年的是AB型血的人,平均达到70岁。

而平均活得最短的是A型血的人,仅仅62岁!在心理学家看来,这其实是意料之中的,因为A型血的人脸皮薄而且非常敏感,他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾,这往往会使心脏的负担过重,甚至出现耗损。

但是A型血的人寿命相对于其他血型要短,还有一个完全不同的原因。医生及自然疗法医师彼特.J。达达默医学博士,发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本著作中阐述了人与食物的搭配问题,因为饮食习惯受血型的影响。

他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化:O型血的人需要肉食,并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉类,相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同:O型血的人胃酸充足,因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜,我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐:烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排,这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说,就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤,并且缩短了寿命。

让我们来看一下日本的情况。这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命,高于其他所有国家。谜底在于,他们能正确地对待饮食。日本人基本上食用大量的鱼、米及豆制品,并且视他们的绿茶为宝贝,就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谁想要长寿,就得按照血型合理地安排饮食。

据俄罗斯《共青团理报》报道,俄罗斯医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据,以下是他们的研究成果。

专家认为,O型血的人普遍长寿;A型血的人几乎没有对天花的免疫力,蚊子也更爱叮咬他们;B型血的人很少得癌症;而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。

O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘,脓肿等。虽然平常较易生病,但平均寿命明显较长。

A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。

B型血的人易患的疾病包括痢疾,流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。

AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计,AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多,但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上,则比其他血型的人低很多。

【保健】哪种血型最长寿 - 秋韵枫斓 - 秋韵枫斓


根据血型来养生

A型血:

A型血的人大多是工作狂,他们喜欢尝试未知,承担风险,但与此同时也承担了繁重的压力。当压力增大时,神经系统会受到影响,人体生理机能失衡,继而导致心脏功能严重受损。因此A型血的人最重要的就是要学会减压,不给心脏病以生存空间。

A型血在日常生活中可以常吃猪肉和鳗鱼,补充身体所需的脂肪、蛋白质等营养元素,还要少做剧烈运动,这样不仅不能锻炼身体,反而会加剧免疫力下降。不如每日练练瑜伽,在一招一式中舒缓疲劳身体。此外,在睡前30分钟可以喝一杯纯净水,让本来黏稠的血液变得顺畅,从而缓解紧张状态,达到减压的目的,促进安眠。

B型血:

B型血对于具有相同的B型抗原的细菌毫无防范之力,加之自身某些免疫系统功能失调,防卫能力最差,因此极其容易患上肺结核、流感等传染疾病。对于B型血的人来说,调节健康的重点在于提升自身对于外界环境变化的应变能力,才能减低患上传染病的几率。

B型血在生活中要少吃猪肉,如果一次食用过多就会出现过敏现象。钙是B型血的重要元素,唯有身体内有足量的钙,新陈代谢才能正常运转,提升身体的应变能力,调节自身的免疫系统平衡。最佳的补钙方式就是享受日光浴,因此B型血的人不妨多去户外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的运动。

O型血:

O型血人的自身消化系统功能一般都强大,也增加了胃酸的分泌含量,如此一来,胃壁就更容易受到刺激,轻微的影响就会出现胃溃疡现象。想要避免胃酸分泌过多,最佳的方法就是在中餐和午餐过后切一片生姜,先含在嘴里3分钟,再细嚼咽下。需要注意的是,吃姜不宜贪多,只需薄薄一片即可,如果服用过多,反而会加重胃酸分泌。

此外,每天的下午茶时间,用70%的热水和30%的凉开水勾兑出温开水,快速饮用后,努力有节奏地打嗝,然后用手掌心从上到下轻揉胃部,达到温暖、通气的目的。这样简单的小行动就能让胃部的浊气排出,不给过量胃酸提供条件。

AB型血:

AB型血是人类历史上最晚诞生的血型,对疾病的抵御能力也最弱,哪怕是微弱的影响也会让健康很受伤。不妨在每天上午10点、下午4点各饮用一大杯酸奶,改变体内生物环境,提高人体免疫能力。

建议AB型血的人每星期吃两次凉菜,比如虾油炝拌萝卜丝就有促进消化、增强食欲的作用,为身体内部降降温,有效提升AB型血人的免疫力。

最近日本有一份交通事故调查表明,AB型血的人经常因为睡眠不足而导致交通事故,尤其在深夜2点~凌晨6点之间。这与AB型血人免疫力低下,容易疲倦有很大关系。所以,请AB型血的你在需要深夜驾车前小憩15分钟,养足精神才能开车哦!

  评论这张
 
阅读(4)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017